Para se manter sempre jovem
Não importa sua idade, seu corpo carnal está sempre assimilando novos nutrientes e produzindo novas células, estruturando-as a partir de novos pensamentos. O modelo para essa nova produção é sempre o seu pensamento. Se você ficar pensando constantemente “sessenta anos”, “senilidade”, a nova estrutura da epiderme que está sendo criada reproduzirá os modelos de “sessenta anos” e “senilidade”, sob a forma de pele enrugada e ressequida.

Pensamentos e sentimentos que rejuvenescem o corpo
O afeto, a bondade, a generosidade, a compaixão, esses e outros bons sentimentos que nascem do amor rejuvenescem o homem. E todos os sentimentos que contrariam o amor, tais como a frieza, a maldade, a crueldade, provocam o envelhecimento, pois esclerosam os vasos sanguíneos e endurecem o corpo.
­­­
No lar onde reinam a harmonia e os risos alegres, as pessoas não envelhecem.
Quem tem bondade no coração atrai em torno de si almas bondosas.
É bom realizarmos pelo menos uma vez por mês, uma reunião familiar em que os membros da família elogiem mutuamente as qualidades e se agradeçam.
(Sabedoria Cotidiana, vol. 2 – pág. 169)

Caros amigos da melhor idade, nós acreditamos que, esta fase da vida deve ser vivida de forma objetiva, com alegria, naturalidade e leveza. Tenhamos uma vida estimulante, sempre com curiosidades e movimento constante do corpo e da mente no dia-a-dia, visando despertar em todos a sua Natureza Divina e o conhecimento da verdade “Homem Filho de Deus Perfeito”.

A vida é eterna, então vivamos plenamente o “Agora Eterno”.

Objetivo da Reunião da 3ª Idade Sabedoria

A Reunião da 3ª idade (Sabedoria) da SEICHO-NO-IE, têm como objetivo criar um espaço adequado para as pessoas de ambos os sexos, no qual elas possam aprender que “o homem não é matéria”, e procuram viver essa Verdade na vida prática.

Além disso, objetivamos fortalecer a conscientização de que “O homem, sendo um ser espiritual é imune ao envelhecimento, à doença e à morte”, incentivando as pessoas a procurarem viverem de acordo com esse ensinamento, sem temer nem o envelhecimento, nem as doenças e nem a morte.

Mesmo que uma pessoa aprenda sobre a Verdade religiosa de que “o envelhecimento, as doenças e a morte não existem”, se na vida prática ela teme “o envelhecimento, a doença e a morte”, considerando-os existentes, não está vivendo a religião na vida prática.

Portanto, as Reuniões da 3ª idade (Sabedoria) pretendem mostrar como as pessoas podem viver com longevidade, alegria, liberdade e alcançando os níveis do despertar espiritual.

É importante que seja valorizada a atividade do idoso, estimulando a estabelecer novos objetivos, novos desafios a si próprio, mas o mais importante é conscientizar cada vez mais sua condição primeira de Filho de Deus através das palestras e das práticas a serem programadas.

                                           3ª Idade: Maturidade plena

Todos aqueles que desejam se tornar mais jovens e belos, ou que buscam a longevidade, devem conhecer a Verdadeira Natureza da força misteriosa que os faz envelhecer e os aproxima da morte. O verdadeiro caminho para vencer o sentimento de culpa, o desejo de autopunição transcende até o âmbito da Psicanálise. Alcançar a verdadeira cura consiste na conscientização da natureza original do ser humano, que é Divina, e passar a manifestá-la na vida cotidiana. Por isso, todo aquele que, ao ler a coleção “A Verdade da Vida” se conscientiza da inexistência do pecado, da morte, encontra o caminho da cura.
Nesse aspecto, a filosofia da Seicho-No-Ie é um guia muito útil para quem encontra dificuldade em navegar nas águas da meia idade. A felicidade, a satisfação pessoal, o amor rejuvenescem. Só que nenhum deles chega quando permanecemos trancados num mundo onde só se fala de aposentadoria, velhice, doença, cansaço, ou então desistimos antes da hora, por acomodação, falta de entusiasmo ou até mesmo por falta de Fé em nós mesmos.
Nada acontece quando se fica pensando em “fazer algo”. Quem não se ocupa com coisas úteis, saudáveis, fica com muita folga para dores e doenças. Na meia-idade o tempo voa para quem se dedica a alguma coisa que valha a pena, e se arrasta para quem se sente inútil e diz não a “novos desafios”. Assim, o importante é “viver o agora”, agora é a hora de realizar todos os sonhos, de manter atividade constante, de sair, buscar novas amizades, transformar sonhos em realizações utilizando a experiência da maturidade. Eis uma postura inovadora que a prática da Seicho-No-Ie nos possibilita. Uma vez que o ser humano busca com garra novas realizações, é a atividade constante que o mantém renovado. Isto, portanto, é a Vida de Deus se manifestando.
Envelhecer biologicamente não afeta nem a intensidade nem a natureza do pensamento. Exemplo ilustre é o próprio Mestre Masaharu Taniguchi, que trabalhou pelo Movimento de Iluminação da Humanidade incansavelmente até a sua partida para o mundo espiritual, o compositor Verdi, que compunha óperas revolucionárias aos 81 anos, e o escultor Michelangelo, que tinha mais de 80 anos quando começou a sua “Pietá”.
O importante é exercitar continuamente a mente, mantendo-a em constante estado de alegria e Gratidão. A melhor maneira de fazer desses “ingredientes” um hábito é:
·  Ler diariamente algum trecho da “A Verdade da Vida”;
·  Ler diariamente as Sutras Sagradas e o livro “A Verdade em Orações”;
·  Prática da Meditação Shinsokan;
·  Atos de Bondade, Caridade e Amor.
Dessa maneira, mantendo o cérebro e mente ligada à Consciência de Deus estará aberto o canal por onde jorram abundantemente a Sabedoria e a Força Vital necessárias à renovação da vida.
(parágrafo do livro Conforme a Atitude Mental, de Katsumi Tokuhisa)
Conclusão

Mantenha-se jovem exercitando a sua mente
Os psicólogos afirmam que uma pessoa perde 100 mil neurônios por dia, uma perda que, na verdade, acaba sendo mínima, pois entre os bilhões de neurônios sobreviventes muitos se ocupam do trabalho dos desaparecidos, sem que haja sobrecarga cerebral. Isso significa que existe uma “reserva”. O importante é que usemos este “aparente estoque” através da expressão Muito obrigado; sentimentos de gratidão aos neurônios que já cumpriram sua missão, e aos novos que estão vindo graças à força vital de Deus.

Dessa maneira, a Seicho-No-Ie nos fornece pela prática da Meditação Shinsokan um método que coloca o cérebro, a mente, o corpo todo em forma, eliminando o sentimento de ser velho. Seu objetivo, além de estimular todas as atividades cerebrais, é gravar nas profundezas da mente a Verdade HOMEM FILHO DE DEUS.  Através da Meditação Shinsokan percebemos, visualizamos e estruturamos uma seqüência de objetivos de vida através da Força da Palavra.
                                   
Recomeçar aos 40, 50 anos de idade não é complicado. É mais um motivo para transformar os sonhos da juventude em realizações utilizando a experiência da maturidade e o ensinamento da Seicho-No-Ie. A garra em busca dos objetivos traçados é uma postura inovadora para aqueles que concebem a Vida Eterna. É preciso viver o agora com sentimento de Eternidade. A vida é um eterno recomeçar. A partir da renovação diária das células do nosso corpo vamos, com o “fiscal de obras chamado pensamento”, erigindo um Corpo Carnal que passa a ser a Projeção do Protótipo Divino criado para manifestar o Amor, a Harmonia, a Paz, que são nossos atributos como Filhos de Deus. Não há idade nem qualquer outro tipo de limitação que impeça o ser humano de crescer, progredir, visto que somos Imagem e Semelhança do Criador.

“Obrigado Deus, Obrigado Nossos Antepassados, Obrigado Nossos Pais, Obrigado Sagrado Mestre Masaharu Taniguchi, que nos fez conhecer a Verdade que faz romper todas as limitações de tempo e espaço”.